APRENDE LO MÁS IMPORTANTE
Aprender sobre la PNF y el conocimiento de la fertilidad nunca ha sido tan fácil. Estos videos cortos te enseñan los conceptos básicos sobre mucosidad, temperatura y cómo registrar tus ciclos de fertilidad.
Video 1: Los ciclos femeninos y la fertilidad
Aprende sobre la importancia las fases de tu ciclo, menstruacion, señales de fertilidad y cómo usar PeakDay.
Duración: 5 minutos
Video 2: La mucosidad y la fertilidad
Una señal de fertilidad es la mucosidad. Aprende sobre las sensaciones y características de la mucosidad, porque son importantes y como registrarlas en PeakDay.
Duración: 6 minutos
Video 3: La temperatura basal y la fertilidad
La temperatura es una señal muy importante de tu ciclo y fertilidad. Aprende como tomar tu temperatura basal y como graficarla en PeakDay.
Duración: 3 minutos
Video 4: Como registrar tu ciclo usando PeakDay
¡Aprende como registrar la menstruación, la mucosidad, la temperatura y más señales y síntomas de fertilidad usando PeakDay!
Duración: 7 minutos
COMO FUNCIONA
Puede registrar las siguientes señales de fertilidad:
- menstruación
- mucosidad
- temperatura basal
- cérvix
- prueba de ovulación
- monitor de fertilidad
- embarazo
- peso
- emociones
- actividad
- más de 60 opciones de donde escoger
Hay cinco colores principales que indican las diferentes fases y tiempos de tu ciclo.
- Rosa indica menstruación
- La fase 1 es amarilla y es un tiempo no fértil
- La fase 2 es verde y es un tiempo fértil
- El verde oscuro indica el día cúspide de la fertilidad
- La fase 3 es morada y es un tiempo no fértil
PeakDay utiliza la experiencia, algoritmos y un método basado en la ciencia para calcular su fertilidad.
- Durante 50 años, CCL y la Liga de Pareja ha utilizado el método sintotérmico de la planificación natural de la familia.
- Durante 10 años, la aplicación CycleProGo utilizó el método y algoritmos para ayudar a miles de parejas con su fertilidad.
- Cuando registras tus señales (mucosidad, temperatura, etc.), PeakDay determina en que fase del ciclo estas.
ENCUENTRA UNA CLASE
PeakDay es solo el comienzo. Para aprender la PNF o entender más sobre tu fertilidad y ciclos, ofrecemos varios tipos de clases tanto en inglés como en español.
Clase STM NFP
Clase Posparto
Perimenopausia
Clases en inglés